Θεραπεία Ζεύγους

Για να Ξαναβρούμε τη Σχέση

Οι άνθρωποι δημιουργούν συντροφικές σχέσεις επειδή έχουν βαθιά ανάγκη να αγαπήσουν και να αγαπηθούν, να νιώσουν ασφάλεια και να βιώσουν την ουσιαστική εμπειρία του ανήκειν.

Κατά τη διάρκεια της κοινής τους ζωής, πολλά ζευγάρια έρχονται αντιμέτωπα με καταστάσεις που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν: δυσκολίες στην επικοινωνία, αυξανόμενες συγκρούσεις, συναισθηματική απόσταση, απογοήτευση. Εκεί που υπήρχε σύνδεση, τώρα υπάρχει σιωπή ή ένταση. Εκεί που υπήρχε εγγύτητα, μπορεί να κυριαρχεί απομάκρυνση και ανασφάλεια.

Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο, όπου οι σύντροφοι μπορούν να διερευνήσουν ό,τι συμβαίνει μεταξύ τους, όχι με στόχο να κατηγορήσουν ο ένας τον άλλον, αλλά για να κατανοήσουν.

Σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι η αναγνώριση του πώς η επιλογή συντρόφου γίνεται συχνά ασυνείδητα – μέσα από τα οικεία μας μοτίβα, που έχουν ρίζες στις σχέσεις της παιδικής μας ηλικίας. Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές αναπαράγουμε δυσλειτουργικά σχήματα που μάθαμε μέσα στην οικογένεια καταγωγής μας, και τα μεταφέρουμε στο παρόν της συντροφικής σχέσης.

Στόχος της θεραπείας είναι:

να ακουστούν αυθεντικά τα συναισθήματα και των δύο συντρόφων,
να αναγνωριστούν τα μοτίβα που δημιουργούν απόσταση,
να δουν πώς και οι δύο συμμετέχουν ασυνείδητα στη δυναμική της απομάκρυνσης,
να συνδεθούν ξανά συναισθηματικά μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία,
και να μάθουν νέους, πιο υγιείς τρόπους να σχετίζονται.

Διαζύγιο – Χωρισμός

Στη θεραπεία ζεύγους, οι άνθρωποι συχνά προσέρχονται με την επιθυμία να επαναφέρουν την ισορροπία και τη σύνδεση στη σχέση τους. Όμως, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου ένα ζευγάρι —ή ένας από τους δύο συντρόφους— έρχεται με σαφές ή ανοιχτό αίτημα τη λήξη της σχέσης.

Η θεραπευτική διαδικασία, σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν έχει στόχο τη διάσωση της σχέσης, αλλά την ουσιαστική κατανόηση του πώς και γιατί φτάνει στο τέλος της.

Το να δώσουμε χώρο και χρόνο στη διαχείριση του χωρισμού, επιτρέπει στο ζευγάρι:

να κατανοήσει τι δεν λειτούργησε στη σχέση,
να αποφορτιστεί η συναισθηματική ένταση,
να αποφευχθούν ανεπίλυτοι θυμοί και μεταγενέστερες συγκρούσεις,
και —σε περίπτωση ύπαρξης παιδιών— να χτιστεί μια υγιής συμμαχία, για την από κοινού ανατροφή των παιδιών τους, με σεβασμό και συνέπεια.

Η θεραπεία σε φάσεις χωρισμού δεν είναι αποτυχία. Είναι μία πράξη ενήλικης φροντίδας, τόσο για τον εαυτό, όσο και για τον άλλον. Δίνει την ευκαιρία για συναισθηματικό κλείσιμο, και για ένα πέρασμα στη νέα φάση ζωής, χωρίς τοξικότητα και ενοχές.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΣΟΥ